Pag-screen ng Dalas ng Pagdinig
Sinusuri ang magkabilang tainga sa mga pangunahing frequency ng 6
Magsuot ng headphone sa isang tahimik na silid para sa mga tumpak na resulta
Magsuot ng headphone
Over-ear o in-ear
Humanap ng tahimik na kwarto
Bawasan ang ingay sa background
Itakda ang volume sa 50%
Ayusin sa panahon ng pagsubok
Hindi Medikal na Pagsusuri
Ito ay isang pangunahing pagsusuri sa pandinig lamang. Para sa klinikal na diagnosis, mangyaring kumonsulta sa isang lisensyadong audioologist.
Libreng Online Pagsusuri sa Pagdinig
I-screen ang iyong pandinig sa 6 key frequency mula 250Hz hanggang 8kHz. Subukan ang bawat tainga nang nakapag-iisa na may unti-unting mas malakas na mga tono upang imapa ang pagiging sensitibo ng iyong pandinig.
6 Mga Pangunahing Dalas
Sinusubok ang pinakamahalagang frequency para sa pag-unawa sa pagsasalita: 250Hz, 500Hz, 1kHz, 2kHz, 4kHz, at 8kHz — ang karaniwang hanay ng audiometric.
Bilateral Testing
Ang bawat tainga ay sinusuri nang nakapag-iisa gamit ang stereo panning. Ito ay nagpapakita ng mga pagkakaiba sa pagitan ng mga tainga na maaaring magpahiwatig ng asymmetric na mga isyu sa pandinig na nangangailangan ng propesyonal na atensyon.
Threshold Detection
Tinutukoy ng progresibong pagtaas ng volume sa bawat frequency ang threshold ng iyong pandinig — ang pinakatahimik na antas na maaari mong makita. Ang mas mababang mga threshold ay nagpapahiwatig ng mas mahusay na sensitivity ng pandinig.
Paano Tao
Gumagana ang Pagdinig
Saklaw ng Dalas
Ang pandinig ng tao ay umaabot sa 20Hz hanggang 20kHz. Gayunpaman, ang pinakamahalagang frequency para sa pagsasalita ay nasa pagitan ng 500Hz at 4kHz. Nakatuon ang pagsusulit na ito sa mga frequency na pinakamahalaga para sa pang-araw-araw na komunikasyon.
Pagkawala na Kaugnay ng Edad
Ang mataas na dalas ng pandinig (sa itaas 4kHz) ay natural na bumababa sa edad. Ito ay tinatawag na presbycusis. Sa edad 60, maraming tao ang hindi nakakarinig sa itaas 12kHz. Ang maagang pagtuklas ay nakakatulong sa pamamahala.
Pagkalantad sa Ingay
Ang matagal na pagkakalantad sa mga tunog sa itaas 85dB ay nagdudulot ng permanenteng pinsala sa mga selula ng buhok sa iyong panloob na tainga. Ang mga konsyerto, headphone sa mataas na volume, at maingay na lugar ng trabaho ay mga karaniwang dahilan.
Mga Palatandaan ng Babala
Ang kahirapan sa pagsunod sa mga pag-uusap sa maingay na kapaligiran, madalas na humihiling sa mga tao na ulitin ang kanilang mga sarili, o ang tinnitus (tunog sa mga tainga) ay karaniwang mga unang palatandaan ng pagkawala ng pandinig.
Pagprotekta sa Iyong Pandinig
Mga simpleng hakbang upang mapanatili ang kalusugan ng iyong pandinig sa mga darating na taon.
Sundin ang Panuntunan ng 60/60
Makinig sa mga headphone nang hindi hihigit sa 60% volume nang hindi hihigit sa 60 minuto sa bawat pagkakataon. Ang simpleng panuntunang ito ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng pinsala sa pandinig na dulot ng ingay mula sa mga personal na audio device.
Gumamit ng Proteksyon sa Pagdinig
Magsuot ng mga earplug sa mga konsyerto, kapag gumagamit ng mga power tool, o sa anumang kapaligiran sa itaas 85dB. Pinapababa ng mga earplug ng custom-molded na musikero ang volume nang hindi sinasakripisyo ang kalidad ng tunog.
Kumuha ng Mga Regular na Pagsusuri
Ipasuri ang iyong pandinig bawat 1-2 taon, lalo na pagkatapos ng edad 50 o kung nagtatrabaho ka sa isang maingay na kapaligiran. Ang maagang pagtuklas ng pagkawala ng pandinig ay humahantong sa mas mahusay na mga resulta sa paggamot.
Mga Madalas Itanong
Q.Ito ba ay isang tunay na pagsubok sa pandinig?
Ito ay isang pagsusuri sa pandinig, hindi isang klinikal na audiogram. Nagbibigay ito sa iyo ng pangkalahatang ideya ng sensitivity ng iyong pandinig sa mga pangunahing frequency. Para sa medikal na diagnosis, palaging kumunsulta sa isang lisensyadong audiologist na gumagamit ng mga naka-calibrate na kagamitan.
Q.Bakit kailangan ko ng headphones?
Tinitiyak ng mga headphone na ang bawat tainga ay nasusubok nang hiwalay gamit ang stereo panning. Kung walang headphone, ang tunog mula sa mga speaker ay umaabot sa magkabilang tainga, na ginagawang imposibleng makita ang mga pagkakaiba sa pagitan ng kaliwa at kanang pandinig sa tainga.
Q.Ano ang ibig sabihin ng mga resulta?
Ang ibig sabihin ng "Excellent" ay madali mong maririnig ang mga tahimik na tono sa lahat ng frequency. Ang "mabuti" ay napakanormal pa rin. Ang "Patas" ay nagpapahiwatig na ang ilang mga frequency ay maaaring bahagyang tumaas. Ang ibig sabihin ng "Mababa sa Average" ay dapat mong isaalang-alang ang propesyonal na pagsubok.
Q.Gaano ko kadalas dapat suriin ang aking pandinig?
Inirerekomenda ng WHO ang mga pagsusuri sa pandinig bawat 5 taon para sa mga nasa hustong gulang sa ilalim ng 50 at bawat 1-2 taon pagkatapos ng 50. Kung regular kang nalantad sa malakas na ingay, subukan nang mas madalas.
Q.Maaari bang maibalik ang pagkawala ng pandinig?
Karamihan sa pagkawala ng pandinig dahil sa pagkasira ng ingay o pagtanda ay permanente dahil ito ay nagsasangkot ng pagkasira ng mga selula ng buhok sa panloob na tainga. Gayunpaman, ang mga hearing aid at cochlear implants ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay.
Q.Anong mga frequency ang pinakamahalaga?
Para sa pag-unawa sa pagsasalita, ang 500Hz hanggang 4kHz ay kritikal. Ang mga tunog ng katinig na tumutukoy sa mga salita (tulad ng "s", "f", "th") ay nasa hanay na 2-4kHz. Ang pagkawala ng high-frequency ay kadalasang nagpapatahimik sa tunog ng pagsasalita.